首页 > 外科> 骨外科

肌肉酸痛还要锻炼吗？

病情描述：足球比赛，已经锻炼到肌肉肌肉酸痛了，想问一下，肌肉酸痛还要锻炼吗？

医生回答 (1)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，如果出现肌肉酸痛了，就要注意休息了。肌肉出现酸痛，说明身体比较疲惫了。这种情况要休息，同时要配合服用一些非甾体类的消炎止疼的药物，缓解疼痛。也可以做一些按摩，热敷或者理疗等，促进酸痛的恢复。经过几天的恢复，配合理疗，应该很快就可以恢复。

相关视频

相关疾病

肌肉酸痛 浑身酸痛 关节酸痛 背部酸痛 牙齿酸痛 眼睛酸痛 颈部酸痛 产后全身酸痛 产妇颈背酸痛 运动后全身酸痛 小腿酸痛 肌肉挫伤 肌肉撞伤 肌肉肥大 肌肉砸伤 肌肉萎缩 肌肉痉挛 肌肉出血

相关语音

相关文章

: 肌肉酸痛还要继续锻练吗

如果患者在锻炼时出现肌肉酸痛的情况，则表明肌肉的软组织已经发生了一定损伤。建议患... 详细»

: 为什么锻炼后肌肉酸痛

运动后出现肌肉酸痛，常见是因为运动量过大或进行无氧运动的时候，产生反应，从而引发... 详细»

: 锻炼腿部肌肉力量可以缓解感觉酸痛吗？锻炼腿部肌肉力量可以减少这种情况的发生

对于运动后感觉到关节酸痛的人来说，做准备活动可以减少运动过程中膝盖所承受的压力，... 详细»

: 肌肉酸痛可以按摩吗

肌肉酸痛的患者是可以进行按摩的。最常见的引起肌肉酸痛的原因，考虑是近期剧烈运动引... 详细»

: 怎么锻炼肌肉

随着生活水平的提高，越来越多的人不在注重物质生活上的提高，而更加关注自己身体的健... 详细»

: 韦竑宇 副主任医师
中日友好医院脊柱外科; 擅长：长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

肌肉酸痛还要继续锻炼吗？

: 宋华副主任医师锦州市中心医院

答：肌肉酸痛了就不要继续运动了，虽然适当的运动对健康有利，但是过度的运动容易伤害健康...

锻炼肌肉酸痛 A：锻炼之后肌肉有酸痛的症状，很可能是长时间不参加体育锻炼的因素所引起，也....

肌肉酸痛能继续锻炼吗？ A：如果你是由于健身之后导致的肌肉酸痛，主要是过度疲劳引起，一般这种情况需....

肌肉酸痛可以继续锻炼吗 A：肌肉酸痛最好不要继续锻炼。如果出现了肌肉酸痛，一定要卧床休息，不要....

肌肉酸痛还可以锻炼吗？ A：肌肉酸痛和肌肉肿胀是两回事。前者显示身体平时可能缺乏锻炼，身体不适应，....

相关医院

深圳平乐骨伤科医院上海交通大学医学院附属瑞金医院北院杭州市西溪医院山东省文登整骨医院自贡市第五人民医院肥城市中医医院黑龙江省医院道外分院宜昌市肿瘤医院辽源市中医院江西省肿瘤医院

相关药品

: 吗多明 上海新华联制药有...
功效主治：

: 吗多明 江苏宝盛龙城药业...
功效主治：

: 吗啉硝唑 江苏豪森药业集团...
功效主治：

: 吗多明 华润双鹤药业股份...
功效主治：

: 盐酸吗啉胍 湖南九典宏阳制药...
功效主治：

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。