你好,想要减肥在睡觉前尽量不要吃食物就算是水果也不行。如果实在控制不住自己的话,尽量吃一些含糖量比较低的水果,千万不要多吃。减肥最大的敌人就是自己,如果你不能够很好的合理控制饮食的话,想要减肥是非常困难的。祝你早日减肥成功!
林秀红 主治医师
杨玲 主任医师
周袁申 主任医师
马升军 副主任医师
马颖 副主任医师
随着生活水平的提高,不少人多少都是有些肥胖的。对于爱美的人士来说减肥是必修课,只... 详细»
晚餐只需要少量的碳水化合物,少量的优质脂肪,高纤维成分,这样既可以补充营养,增强... 详细»
夏天如果想减肥,可以多吃水果,水果中含有丰富的抗氧化物质、维生素e、维生素c和微... 详细»
夏天是水果旺季,各种新鲜的水果随处可见。吃水果除了好吃这一个要求之外,更重要的就... 详细»
水果,是人们日常生活中必不可少的农产品果实,水果具有多样性,品种丰富,口味不一,... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:可以吃一些低热量的水果,比如说可以吃火龙果、苹果、梨、都是可以吃的。减肥要从饮食...
晚上睡觉前吃什么减肥? A:你好,减肥千万不能不吃饭,那样相当于绝食,身体肯定是承受不了的,并且人....
睡觉前吃什么水果可以减肥? A:减肥的关键是控制好饮食,睡觉前可以每晚吃一个苹果,可以减肥,需要坚持使....
晚上吃什么水果减肥 A:可以每天晚上吃一个苹果,坚持下来的话体重会有明显的改善,因为苹果中里面....
晚上吃什么水果减肥? A:这种情况多吃一些猕猴桃,因为它里面含有一些酵质,这些酵质可以加速我们体....
功效主治:散寒解表,止咳化痰。用于风寒感冒所致的头...
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...