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膨化食品会发胖吗？

病情描述：我特别喜欢吃膨化食品，但是我害怕长胖我想了解一下，膨化食品会发胖吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，像这种膨化食品含的热量还是比较高的，如果真的想减肥的话，最好还是要控制住自己一下，千万要少吃这种东西。减肥最主要的就是一个控制的过程，在运动上要控制，在饮食上更要控制。控制不住自己减肥肯定是不能成功的。早日减肥成功！

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