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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
膝盖是运动损伤当中，最常见的受伤的部位之一。它的症状第一个是疼痛，可能受伤之后关节那里不动也痛一动就更加痛，甚至痛得一点都动不了，这种可能是是关节囊，甚至关节软骨，甚至是骨头有损伤，疼痛是最常见的。
第二个，就是我们说的常见的活动受限，可能是关键里面有东西、有结构受伤了，它卡在关节腔里面，可能是类似半月板损伤，或者软骨一些损伤，都会出现。第三个，是关节的部位，这种最常见于关节的韧带，包括前后交叉韧带，还有内外侧副韧带损伤之后，导致的关节不稳的一些表现。
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运动膝盖外侧损伤如何恢复？
膝关节是人体比较大也比较复杂的关节，包含的结构有骨头、关节、韧带、肌腱等等，但是表面的肌肉都比较薄弱，很容易磕着碰着发生损伤。损伤发生之后也不要太担心，我们要寻求科学的处理，尽可能的减轻损伤对之后运动的影响。 详细»
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哪些运动会损伤膝盖？
运动损伤是生活中最常见的一种损伤，损伤包括的种类有很多，损伤的程度也都不一样，最常见的一些损伤后的症状就是肿胀、疼痛。我们平时在选择运动项目时，一定要选择适合自己的，要评估自己的综合状况，不能超过自身的承受范围，尽量选择... 详细»
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膝盖运动损伤表现有哪些？
膝盖在我们的行走、跑步等运动过程中，起着非常重要的作用，而且因为膝盖处肌肉比较薄弱，也很容易受伤。膝盖运动损伤后会出现疼痛和局部肿胀的现象，对关节活动造成影响。但损伤程度不同，所表现出来的症状都是不一样的，这是需要医生来... 详细»
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膝盖运动损伤能恢复吗？
膝关节是人体非常重要的一个关节，膝盖运动损伤也很常见，经常伴有疼痛、肿胀等症状，甚至影响膝关节的屈伸运动，影响日常生活，所以一旦膝盖发生运动损伤，我们就要特别重视，及时处理，一般都是可以恢复正常的。 详细»
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什么运动对膝盖的损伤最大？
运动损伤就是指在运动的过程中受到的损伤，损伤的部位可能包括关节、肌肉、肌腱、韧带等等，不同部位的运动损伤严重程度也是不一样的。运动损伤的发生大部分是因为运动的前期准备工作不足，运动后又没有及时的拉伸，长此以往就会发生一定... 详细»
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