不吃早餐容易导致肥胖。其原因如下：
1、空腹时间过长，午餐前的饥饿感会增加，导致暴饮暴食，从而摄入更多热量。
2、不吃早餐可能会降低基础代谢率，身体为了维持能量供应，会减少热量消耗，并倾向于储存脂肪。
3、空腹容易引起血糖波动，刺激胰岛素大量分泌，多余糖分更容易转化为脂肪保存。
4、不吃早餐的人可能通过零食或其他高热量食物缓解饥饿感，进一步导致热量摄入。长期这样会形成恶性循环，使自己变得越来越胖。
-
-
右江民族医学院附属医院 腺体外科
擅长：擅长腺体外科的常...
-
-
皖南医学院弋矶山医院 甲乳外科
擅长：甲状腺、乳腺各种...
-
-
福建医科大学附属第一医院 心脏外科
擅长：先心病、风心病及...
-
-
中山大学附属第五医院 甲乳外科
擅长：乳腺外科常见良、...
-
-
黑龙江省农垦总局总医院 头颈外科
擅长：头颈部常见病，喉...
-
-
武汉市第四医院 脊柱外科
擅长：擅长颈椎病、腰椎...
-
-
武汉大学中南医院 脊柱外科
擅长：脊柱骨折脱位、颈...
-
-
江门市中心医院 甲乳外科
擅长：从事普通外科临床...
-
-
肥胖和肥胖症的区别
肥胖和肥胖症是两个在日常生活中经常听到的词语，两者看起来似乎含义相似，但实际上它们有着明显的区别。首先，从定义上来说，肥胖是指身体脂肪堆积过多的一种生理状态，而肥胖症则是指由于脂肪过多引起的一种疾病。也就是说，肥胖是一种... 详细»
-
-
儿童肥胖症的危害 如何避免儿童肥胖症
有时候，在大街上大家可能会发现街上有些小孩，明明看上去只有几岁大，但是却异常的肥胖，感觉全身都装满了脂肪。那么这到底是怎么回事呢？原来这就叫做儿童肥胖症。而儿童肥胖症又有什么危害？小孩又该如何避免儿童肥胖症呢？ 详细»
-
-
肥胖症的饮食
肥胖症是一种常见的代谢症群，根据有无病因的不同可分为单纯性肥胖症和继发性肥胖症，前者尚无明确病因，目前只认为与遗传、饮食等因素有关联，而后者则是有明确的病因，肥胖症的发生一般是由于人体进食的热量大于消耗的热量，多余的热量... 详细»
公众号
头条号
百家号