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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
回南天来了，体内湿气太重，试试这款老广去湿汤。回南天到了，是不是感觉整个人都潮到不行，浑身乏力，胃口差，打扁黏腻，这都是湿气在做怪。别担心，今天我就来给大家介绍一道老广去湿汤。这道老广去湿汤的主要食材有土茯苓、玉米、扁豆和瘦肉。做法很简单：把土茯苓、玉米、扁豆洗净后泡半个小时，瘦肉切成小块焯水备用。然后把所有材料放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮一个小时左右，最后加盐调味即可。这款汤具有见皮去湿、避水消肿的功效，特别适合回南天湿气重、脾胃虚弱的人群。回南天，你还有什么去湿小妙招？欢迎在评论区分享。
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山西省眼科医院 白内障病Ⅱ科
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武汉精神卫生中心 专家门诊
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广州医科大学附属口腔医院 东晓南门诊部-东晓南门诊部
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湿气太重体内有实火
当体内湿气太重且有实火时，可能会出现一系列不适症状，如口干口苦、口臭、便秘、尿黄、舌苔厚腻等。以下是一些可能有助于缓解这些症状的建议：-饮食调整：避免食用辛辣、油腻、甜食和刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果... 详细»
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体内湿气太重会怎么样
有一些人经常发现自己的舌苔变得很厚腻，又或者是大便无法成形，而有的时候甚至还会有食欲不佳的情况发生，精神状态也变得非常差，但是明明自己没有患上什么严重的疾病但就是找不出原因。在这里要提醒大家一旦出现上面所讲的这一些情况，... 详细»
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回南天人不舒服怎么去湿
我国南方地区有一种天气现象的称呼叫做回南天，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升的现象。回南天时天气会出现持续阴天和降雨，空气湿度大，房间潮湿度高，而处在回南天天气中的人们也会面对同一个问题，体内湿气大，不舒服。 详细»
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回南天人不舒服怎么去湿
南方地区气候湿热，容易导致人体湿热感，出现不舒服的情况。当出现这种情况时，需要采取一些措施去湿。下面将详细分析一些方法。首先，最重要的是保持身体干燥。湿热的天气容易让人出汗，因此要时刻保持身体清洁和干燥，特别是在夏季高温... 详细»
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得痔疮是体内湿气太重吗
在中医的角度来看，得痔疮与体内湿气太重，湿热蕴结有关。首先，湿气过重会导致脾胃功能失调。脾胃是人体的消化系统，负责将食物转化为人体所需的营养物质。如果脾胃功能失调，就会导致食物不能正常消化吸收，湿气就会在体内积聚，形成湿... 详细»
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