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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
来大姨妈失眠应该怎样治疗，首先要明确来大姨妈的时候有没有痛经，如果是有，疼痛是影响睡眠的一大因素之一，所以应该第一时间去服用一些药物，可以去缓解疼痛，或者热敷也行，红糖水其实也是可以的。其实主要是热水的成分，然后如果是没有痛经，但是在月经期间容易出现失眠，可能跟激素的分泌有一定的关系。
建议在月经期间保持良好的作息的习惯，然后可以适当的多喝点热水，调整一下上床睡觉的时间，不要在床上做一些跟睡眠无关的事情，这样可能就不容易失眠了。如果反复因为月经期的，睡眠紊乱而导致心情很烦躁，可能需要来看一看医生，再做一些专业的睡眠评估。
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失眠的解药
出现失眠的患者，如果只是偶尔出现，可能与最近压力比较大，有一些比较大的变故有关系的，这不用特别处理，自我进行调节就是可以的。如果失眠比较顽固，对身体健康影响是很大的，还是建议进行积极的处理的。常用的失眠的药物主要是包括：... 详细»
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蜂胶治失眠
单纯的蜂胶不能用来治疗失眠。一般来说，蜂胶含有糖和维生素，所以它可以补充身体的能量和维生素。但是，单独使用蜂胶治疗失眠是不好的。对于失眠症的治疗，需要消除引起失眠症的诱因失眠。如果患者有高血压等身体疾病，易出现头晕、头胀... 详细»
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失眠的原因
失眠是由于精神压力、社会心理因素或者某些慢性疾病引起的常见型神经科疾病,失眠常见症状是入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量下降记忆力、注意力下降等。根据病程失眠分为急性失眠、亚急性失眠和慢性失眠三个阶段。失眠患者可通过睡前泡... 详细»
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