中医推拿按摩的方法，有单独一类叫自我推拿手法。自我推拿的手法，针对自身病变情况，进行手法的适当的调节或治疗。如老年人特别熟悉的敲胆经的操作方法。很多老年人喜欢敲侧面的胆经，可调节身体的机能。这都是自我保健的一些特殊的按摩手法。
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广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、鼻咽...
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广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、乳腺...
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山西省第二人民医院 中医科
擅长：应用毫针、火针、...
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辽阳辽化医院 中医科
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广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：放化疗、靶向治疗...
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山西省第二人民医院 中医科
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广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：采中药结合手术、...
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佛山市顺德区妇幼保健院 儿科综合
擅长：擅长各类儿童常见...
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大腿外侧胆经按摩很疼怎么办
大腿外侧在按摩胆经的时候出现疼痛，这是因为胆经不通造成的，胆经不通的话就会在我们的大腿外侧脂肪的堆积，这些脂肪就是我们人体内排不掉的毒素，所以就产生了疼痛，这时候我们就可以通过敲胆经来缓解了。 详细»
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每天敲肝经有什么好处？教你正确敲胆经的技巧，快收入囊中
肝脏是人体重要的器官，因此，维持肝脏的健康十分重要。人体十二经脉之一，简称肝经。该经发生病变，主要临床表现为腰痛、咽干、眩晕、口苦、情志抑郁或易怒等。肝经主要维持肝脏系统的循环功能，现在很多人会通过敲打肝经的方式来刺激肝... 详细»
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敲胆经的好处和害处有哪些
我们所说的敲胆经，是不需要借助其他工具的，用我们的双手就可以达到了，由于胆经就分布在我们身体的两侧，因此我们用双手握拳就可以敲打胆经了。敲胆经是中医上一种重要的养生方法，可能有很多人堆敲胆经不是很熟悉，但其实它有很多好处... 详细»
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如何按摩人体的肝经
一般情况下，肝经指的是人体的足厥阴肝经，是十二经脉的一个经脉。足厥阴肝经一侧有十四个穴位，即为左右两侧总共有二十八个穴位。足厥阴肝经出现病变的时候，主要的临床表现为腰痛、口苦咽干、胸胁胀满、易怒、少腹痛、眩晕、疝气、情绪... 详细»
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敲胆经瘦腿15cm几天
对于腿粗，是很多女性都很烦恼的事。怎样瘦腿，已经成为很多女性一直在探究的问题。近年来，不管网络上，还是一些养生的专家以及美容院都在传敲胆经可以帮助我们瘦腿，因此，敲胆经就成为了一种比较时尚的减肥方法，一直在流传着。那么，... 详细»
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