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精神压力大有哪些危害

压力 心理压力 压力大的危害
主讲专家
谢永标
谢永标 主任医师

广东省人民医院 心理精神科

简介:睡眠障碍和抑郁症、焦虑症的临床诊断与治疗,尤其是失眠症、焦虑抑郁障碍的药物治疗和心理干预。
视频内容

精神大压力大的危害是多个方面的,首先会表现为失眠头痛,胃肠不适胸闷气促等等表现。我们感受到身体功能受到损害,还有一部分表现在精神功能,焦虑、抑郁、注意力不集中,记忆力下降等等。

又使得我们的日常的精神状态受到影响,精神和身体的双重的影响,持续发展会带来身心的疾病。比如肠易激综合征,高血压、糖尿病,甚至胃溃疡等等这一系列疾病。

有人会出现焦虑症、抑郁症这类疾病,这些疾病一旦发生,可能需要的治疗的时间和成本就会更高,给我们带来更多的痛苦。因此面对压力,我们需要警觉积极应对。

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