同房跟很多因素有关。首先，双方的年龄、体质，还有生理状态；其次，同房后，第二天有没有不舒服。
当然也有一般的比例，比如说年轻的一周两次，中年的可能一个月两到三次，不同的年龄段有不同的。
另外，肾阴虚也分轻度的肾阴虚跟重度的肾阴虚，假如说只是某一些轻度的肾阴虚，同房后也没有身体不适的感觉，那平时什么频率就什么频率，这些是没有固定的数字。关键看自己的自控能力，只是自己的感觉，所以同房它跟肾阴虚没有必然的关系，关键是看自己的感觉。
但不管有没有肾阴虚，都不主张同房的频率太快，因为毕竟是耗肾阴的，还是以健康为目的。
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