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高血压什么食物不能吃

高血压 高血压饮食注意事项
主讲专家
曾昭华
曾昭华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 心血管内科

简介:心内科及内科疾病诊治,气促、喘息、咳嗽、胸闷、心悸、水肿的心衰;高血压病、冠心病、肺心病、高脂血症、心律失常,继发于其他疾病所致的心血管疾病等
视频内容

高血压什么食物不能吃?没有哪一种食物高血压病人吃了之后马上会死的,这个没有。

首先要肯定这一个真的是不能吃,可能首先烟不能吸,不是吃不能吸。

第二个酒不能过量,要限酒,这两个是明确的,真的什么食物不好?其实所有健康饮食都建议高血压病人要健康饮食,所谓健康饮食就是不能太甜、太肥、太咸,清淡一点,我还是建议大家吃广式饮食清淡的食物。

还有除了健康饮食,有些人就说吃这么清淡不吃肥,是不是不能吃油?不是的。其实人总体蛋白质、糖、脂肪,三大物质在身体里面都是代谢成为能量,过多才能够堆积成为脂肪,当然肥的东西尽量少吃,尽量少吃肥肉、猪油、植物油。

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