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赖建洋 主治医师
简介：颈肩腰腿痛、各类头晕及眩晕、膝骨关节疼痛、脊髓损伤、神经源性膀胱、盆底肌康复、肿瘤等康复诊治。
长跑完咳嗽，首先要知道什么是咳嗽？咳嗽是一种重要的呼吸防御的反射活动，它是由分布于喉、气管、支气管的感受器，接受来自外界的机械性或者化学性的刺激传导冲动，进入人体延髓部分，然后产生的咳嗽反射。
在长跑的过程中，长跑又属于一个有氧训练，它需要比较多的氧气，在呼吸的过程中呼吸频率会快速的增加，会引起局部的机械性或者化学性的因素。
比方在呼吸的过程中，呼吸频率是增加的，对于喉，它的机械性反应是比较多。
在长跑的过程中可能会接触周围环境的物质的刺激，比方通常可能会在山间跑步，可能会有一些花粉的刺激，这个就是化学性的刺激，在长跑过后都会引起咳嗽反射，所以长跑之后会引起咳嗽的反应。
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