大米原则rice中r代表什么？_视频频道

主讲专家

: 陈伯健 副主任医师
广东省中医院骨科

简介：运用关节镜微创治疗肩䄂损伤等顽固肩痛疾病，治疗各种关节运动创伤，如交叉韧带断裂，半月板损伤。关节不稳、习惯脱位的微创治疗。肩肘髋膝踝等关节创伤性关节炎的微创治疗。

视频内容

大米原则rice，r就是rest的意思。

rest是休息的意思。腿部拉伤以后，最重要的就是休息制动。要休息制动到没有痛感为止，才能开始活动，不能在局部还有酸痛感的时候，就开始活动。

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