用麦冬、百合、白术，这三味可以一起煲汤。
主要是滋阴，可以滋阴健脾，但是个人不主张用白术配上面两样，白术是燥湿的，但是麦冬、 百合是滋阴的，建议把白术改成淮山会更好一点。
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百合银耳汤的功效与作用
功效作用:百合银耳汤是以银耳、百合为主要材料熬制而成的药膳，具有益气养阴、润肺止咳、清心安神的作用。可以根据个人体质分别辅以枸杞、红枣、莲子、太子参等药材以及雪梨、香蕉等水果时，可用于气血不足、便秘、失眠等病症 详细»
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百合的功效
百合是一种比较大众化的花卉，它不仅仅是一朵美丽的鲜花，而且它还是一种养生的食材，百合是可以吃的。百合有很高的营养成分，也有很高的药用价值，中医上认为百合可以润肺止咳、补中益气的功效，经常食用百合对人的身体是有很多好处的。 详细»
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鲜百合可以生吃吗 鲜百合怎么去苦味
百合是大家非常熟悉的一种食材，一般新鲜的百合没有太大的苦味。但有一些人在吃百合的时候，就会觉得百合的味道非常苦，又不知道百合的苦味如何去除。如果想要了解这方面的知识，就不要错过今天所介绍的内容，下面就来看一下鲜百合能不能... 详细»
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百合熬粥为什么是苦的 百合熬粥的做法
百合是一种营养价值非常高的食材，适当的吃一些百合可以起到止咳祛痰作用，而且养阴清热的作用也非常明显，日常生活中很多人都会用百合熬一些粥喝，百合粥的味道也非常不错，可以给身体健康带来一定帮助，很多人在熬百合粥后觉得味道非常... 详细»
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