-
-
郭志强 主任医师 教授 中国医科大学附属盛京医院 第三妇科病房
并没有明确的科学研究或医学证据，针对经期是否可以喝芝士奶盖绿茶这个问题进行深入研究。因此，可以根据个人身体状况和个人偏好来决定。
1、芝士奶盖绿茶富含咖啡因，咖啡因可刺激中枢神经系统，增加警觉性和注意力。然而，咖啡因也能造成睡眠障碍、焦虑和消化不良等负面影响。因此，对咖啡因敏感或有睡眠障碍的人来说，可能不适合在经期期间大量饮用。
2、芝士奶盖绿茶含有茶叶、牛奶和芝士等成分，富含钙、蛋白质和维生素D等营养物质。可以提供所需的钙和蛋白质，有助于满足经期女性身体的营养需求。然而，对于无法消化或对牛奶过敏的人来说，饮用芝士奶盖绿茶可能会引发胃肠道不适。
3、芝士奶盖绿茶具有镇静、抗氧化和抗炎的作用，可能有助于缓解经期情绪波动、疼痛和乏力等症状。然而，每个人对绿茶的反应可能不同，有些人可能会对绿茶的咖啡碱敏感，可能会引起胃肠道问题。
由此可见，经期期间是否适合饮用芝士奶盖绿茶，取决于个人的健康状况和身体反应。即便符合饮用，仍需要注意控制摄入量，以免对身体产生负面影响。
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇科
擅长：妇科恶性肿瘤的综...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握各种妇科...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长月经病、痛经...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长各类计划生育...
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇科
擅长：妇科良、恶性肿瘤...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长微创手术（腹...
-
-
成都市新都区中医医院 妇科
擅长：诊治妇科各类疾病...
-
-
成都市新都区中医医院 妇科
擅长：长中西医诊治妇科...
-
-
吃芝士会发胖吗
适量食用芝士有利于维持体温，促进溶脂性维生素的吸收，增加饱腹感。芝士也可以控制胆固醇含量，预防心血管疾病；促进体内血红蛋白的产生，预防贫血，它富含的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，防治便秘和... 详细»
-
-
芝士会发胖吗
在人体热量需要的范围内的吃芝士不会导致患者肥胖的，但是如果说食用芝士过多的话，可以导致肥胖，原因在于芝士的热量比较高。长期大量的摄入芝士可以导致机体出现营养过剩，就可以导致肥胖，所以我们一般建议不要长... 详细»
-
-
芝士脂肪含量高吗
芝士就是奶酪，脂肪含量比较高。1公斤奶酪制品由10公斤的牛奶浓缩成，就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶；就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶。奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。所... 详细»
-
-
一岁宝宝可以吃芝士吗
一岁的宝宝可以吃芝士。芝士是一种发酵乳制品，富含乳酸菌，其浓度高于酸奶，而且饱和脂肪酸含量很高，是非常好的营养食品。如果宝宝太小，消化功能不发达，很容易引起消化不良，而一岁的宝宝胃肠功能已较为成熟，能... 详细»
公众号
头条号
百家号