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如何快速减肥而且不吃药
专家回答：没有什么方法能够达到快速减肥的效果的，减肥只能够慢慢的来的。如果是想要看出来比较好的瘦身效果，就需要两个月到三个月左右的时间才能够看出来明显的效果。而且减肥主要是通过调整自己的饮食，然后再加.... 详细»
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在家减肥的方法有哪些
专家回答：你好，仰卧起坐，俯卧撑，比较适合在家里边做。像仰卧起坐最好做3~5组，每组20个，每天晚上都要做，长期保持可以起到很好的消耗脂肪的作用，另外在饮食方面一定要清淡，不要暴饮暴食，特别是面对美食.... 详细»
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8岁女孩子标准身高体重应该是多少
专家回答：8岁女孩子的标准身高是130厘米，标准体重是25公斤。高于体重的20%是体重过胖的表现，低于体标准体重的20%是体重过轻的表现，有可能是孩子的身体存在营养不良的情况。这种情况需要家长去明确导.... 详细»
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抹减肥膏起疙瘩怎么办
专家回答：可能减肥者对于减肥膏出现了过敏所引起的症状，这样就会导致皮肤上出现了疙瘩或者是有瘙痒的，出现这种症状之后，需要及时的停止使用减肥膏，然后再用一些抗过敏的药物进行治疗，能够有效的缓解抗过敏的症.... 详细»
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要怎样运动才能长高
专家回答：24岁的年龄有可能已经停止了生长发育，需要通过拍片检查确定骨骺线是否闭合，骨骺线闭合以后就无法再继续生长发育。同时也需要注意观察是否有其他症状。最好是先进行检查，确定具体的原因才可以更好的治.... 详细»
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营养不良发育不良该怎么办
专家回答：最好顺道给孩子做一个微量元素的检查，看看孩子身体里面到底缺少什么营养，然后再针对性的补充营养。平时在饮食中一定要给孩子多元化的添加营养，尤其是蛋白质和钙元素，这两种元素是孩子在生长中不可或缺.... 详细»
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怎样让自己长高
专家回答：你好，你这种情况建议到医院去检查一下生长激素水平是否偏低，如果偏低的话必须要及早治疗，补充生长激素，这样的话才能够更容易让自己长高一点。另外平时在饮食方面也要注意多吃含钙量比较高的食物，如果.... 详细»
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月经体重会增加多少
专家回答：每个人的情况不同，所以来月经的时候体重会增加多少也是不一样的，来月经的时候一定要注意不要吃生冷寒凉的食品，以免会引起宫寒的情况。可以多喝一些热水或者是红糖水，这样对于调理月经效果会比较好一些.... 详细»
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吃什么食物能让体重下降
专家回答：可以多吃新鲜的水果蔬菜，尽量减少胆固醇和脂肪类的摄入量，少吃糖和盐。同时配合适量的运动，也可以有效改善体质起到减肥的功效。不建议选择药物减肥或者是手术的方式进行减肥，可能会对身体的健康造成一.... 详细»
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吃生命一号能长高吗
专家回答：增高药成分复杂，作用机理并未完全解释明确。每个人的身体对药物的吸收程度也不尽相同。如果服用含有激素类的药物，可能导致体内激素水平紊乱。22岁已经处于身体发育的末期，建议多做一些弹跳伸展运动，.... 详细»
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左手大拇指长个囊肿怎么办
专家回答：大拇指长了一个囊肿，需要通过做手术来进行治疗，手指囊肿可能是由于腱鞘囊肿导致的，也有可能是由于骨囊肿导致的，腱鞘囊肿是比较软的，骨囊肿是比较硬的。不管是哪一种囊肿，都需要及时通过做手术来进行.... 详细»
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挑食什么才能彻底根治
专家回答：你好，过分的偏食，挑食的话非常容易导致营养不良，对孩子的生长发育是非常不利的，要想孩子养成一个良好的生活习惯，建议不能让孩子吃零食，一日三餐要按时按点去吃，平时孩子不饿的话，最好不要过分的逼.... 详细»
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氨基酸口服液功效有哪些
专家回答：主要用于补充氨基酸，它是复方制剂里面含有多种氨基酸，这个药物主要起到氨基酸补充的作用，它里面含有支链氨基酸的比例比较高，含有芳香族氨基酸的比例比较低，它可以调整肝衰竭病人血浆中氨基酸的代谢异.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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身高一米五八体重105斤健康吗
专家回答：你好，这样的身高比例相对来说稍微胖些，但是也不太要紧，只要身体健康就可以了，但是要注意平时在饮食方面不能够再暴饮暴食了，尽量清淡饮食，多喝清淡饮食，多选择一些新鲜的蔬菜和水果，如冬瓜，南瓜，.... 详细»
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碧生源减肥茶是怎么喝的
专家回答：碧生源减肥茶对于减肥有一定效果，应该将碧生源的茶包放进温水里面泡半个小时左右。对于碧生源减肥茶主要的减肥作用，会让减肥者出现腹泻的症状会达到减肥的效果，对于身体有可能会出现副作用，很容易引起.... 详细»
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怎么减肥不会反弹
专家回答：想要达到减肥不反弹的效果可以考虑通过积极增加运动量以及控制饮食的方式，首先建议长期坚持的进行运动，每天运动的时间大概在一个小时左右，可以以慢跑游泳这一类的有氧运动为主，能够起到好的减肥效果，.... 详细»
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小腿特别粗如何减肥而且不反弹
专家回答：这就要通过运动来将小腿变细，运动减肥的方法是比较好的，能够将脂肪迅速的燃烧，而且最后还会转化为肌肉，是非常不容易反弹的。在运动减肥的过程中，饮食上也要注意尽量不要吃太多高脂肪高热量的食物，因.... 详细»
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产后腰腹部肥胖及腿部肥胖怎么瘦下来
专家回答：你好，想要有一个好的身材，平时一定不能够懒惰，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球等等运动必须要多做，另外在饮食方面要吃的清淡一些，胡萝卜，芹菜，大白菜，小白菜，大豆角，黄瓜，西红柿，南瓜，冬瓜，苹果.... 详细»
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如何才能真正减肥
专家回答：你好，减肥最主要的是要坚持，首先在饮食方面不能够吃任何零食，有一部分女性比较喜欢吃甜性食物，如巧克力，咖啡，冰激凌，碳酸饮料，这些食物肯定是要禁止的，它是非常容易造成肥胖的。饮食想要减肥，只.... 详细»
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月经完后减肥会不会减得快一些
专家回答：月经期刚刚结束，以后吃东西也会引起肥胖的现象，虽然说月经期刚刚结束，身体虚弱，但是对减肥并没有太大的作用，不要在月经期刚刚结束以后采取减肥的措施，避免造成身体虚弱或者是体质下降，需要减肥的情.... 详细»
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