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孩子一个月胖了十几斤正常吗
专家回答:5岁多的孩子一个月胖十几斤,这个是不正常的现象的,正常情况下,小孩子一个月增长的体重不能够超过一斤,如果是超过一斤,以后很有可能就是由于孩子生病所引起来的,所以小孩子如果是猛然长十几斤,这个.... 详细»
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减肥又不影响身体的方法是什么
专家回答:适当饮食,猪肉类脂肪较多的就尽量不要食用,可以吃鸡胸肉,牛肉,一日三餐要规律,既能补充身体所需营养,又不用吃太撑导致脂肪过剩,并且要运动,每天坚持有氧运动一到三小时,多喝水 ,促进新陈代谢,.... 详细»
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青少年怎么减肥
专家回答:青少年建议采取科学的方法进行减肥,多做运动锻炼身体,然后再控制饮食,对于减肥有很好的帮助作用,这样也不会导致身体出现反弹的现象,在饮食方面要选择低盐低脂低糖分的食物为主,多吃新鲜蔬菜和水果,.... 详细»
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很胖怎么才能瘦
专家回答:想要瘦身的话,首先要制定一个合理的瘦身计划,先从饮食上面进行控制,对于高热量高脂肪类的食物要减脂摄入,然后再多吃蔬菜和水果,特别是在晚上的时候,不建议吃任何的主食,还要适当的进行锻炼身体,可.... 详细»
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孩子挑食不长个怎么办
专家回答:孩子挑食不长个子的,这个情况建议还是要进行相关的纠正是比较好的,如果说总是给孩子吃零食,不好好的吃饭娇惯孩子的这个习惯,长期的挑食会造成营养不良,营养不良会直接影响到身体的健康,会影响到长个.... 详细»
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过于肥胖怎么办
专家回答:首先不要再给孩子吃太多高脂肪高热量的食物,目前孩子体内的营养已经足够了。另外在保证每天所需营养的同时,要进行适当的节食,特别是晚餐一定要少吃碳水化合物,尽量不要吃主食,改为蔬菜和水果。要让孩.... 详细»
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该用什么方法减肥才不影响身体呢
专家回答:想要不影响身体的情况下减肥的话,最好的方式就是适当的增加运动配合积极的饮食调整,首先建议患者每天要坚持进行运动锻炼,这是一个长期的过程,一定要坚持下来,才能看到明显的效果,另外在平时的饮食方.... 详细»
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中午吃面条会胖吗
专家回答:中午吃面条不会发胖的,减肥期间早餐要吃的有营养,比如可以多吃蛋白质含量高,还有维生素含量高的食物,但是要减少高热量食物的摄入,午餐可以正常吃,晚餐的时候要少吃一些,最好是不吃,刚开始比较饿,.... 详细»
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怀孕期间可以服用天然维生素E吗
专家回答:怀孕期间的孕妇是可以服用天然维生素e的,孕妇在怀孕期间要多注意个人身体的营养补充,避免出现营养过剩或者是缺失的情况,还要定期到医院进行产前的检查,在怀孕期间要避免乱服用药物,以免对胎儿的健康.... 详细»
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生吃苦瓜可以减肥么
专家回答:没有听说过生吃苦瓜是可以达到减肥的效果的,所以如果是想要减肥,不要用那些乱七八糟的方式来进行减肥的。减肥就是通过管住自己的嘴迈开自己的腿来进行减肥,就能够达到很好的瘦身效果,在减肥的时候尽量.... 详细»
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还可以长高吗
专家回答:22岁基本上就没有再长高的可能了。最佳的整个时期是在青春期这时候如何多补充营养,并且多运动,长高的机率会很大。另外每个人的身高跟遗传有很大的关系,如果父母中并没有长得太高的,根据基因来讲,孩.... 详细»
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怎么才能减肥成功呢
专家回答:你好,想要减肥,一定要有一个长期坚持下来的心理准备,平时在饮食方面要做到清淡饮食,不吃零食,不吃含糖量比较高的食物。尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果,猪肉,羊肉,狗肉等肉类食物尽量不要吃,在运动.... 详细»
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体重指数的正常值是多少
专家回答:通常来说,正常体重指数是在18.5~23.9之间。体重指数又叫做身体质量指数,体重指数的公式是用体重的公斤数除以身高的米数值的平方。身体体重指数可以用来判断身体的胖瘦,是否需要对身体进行控制.... 详细»
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肾盂扩张可不可以吃鸭子
专家回答:可以吃的,而且鸭子可以补阴益血,清虚热,利水等,病人不要喝过多饮料,避免导致尿量过多就可以,平时病人的饮食要清淡,低盐,低糖,不要吃辛辣刺激的食物和各种腌制品,适量吃些新鲜的水果,蔬菜预防便.... 详细»
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喝加多宝凉茶可以减肥的吗
专家回答:只是辅助性的可以起到减肥的作用,但是效果不是特别的明显,多宝茶是主要去火帮助通便,也可以辅助性的帮助去除湿气,想要减肥还是要选择运动和控制饮食,尽量少吃过于油腻或者含脂肪热量过高的食物,不要.... 详细»
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每天吃五谷粉可以减肥吗
专家回答:每天吃五谷粉是可能会起到一定减肥效果的,但是一旦恢复到正常的饮食,就会发生严重的反弹,而且通过靠吃五谷粉来减肥,很容易会造成营养不良,对于身体是有一定损伤的。想减肥就要采取健康的方法,平时要.... 详细»
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复方氨基酸注射液(9AA)是治什么的
专家回答:复方氨基酸注射液是一种氨基酸类药物。主要用于蛋白质摄入量少、吸收紊乱和氨基酸不能满足人体代谢需要的患者。也可用于改善术后病人的营养状况。临床上,由于各种原因,患者会出现恶病质,患者的蛋白质摄.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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有什么科学减肥方法
专家回答:目前最安全、最有效、最科学的减肥方法就是通过运动来进行减肥。五岁的孩子如果是过于肥胖,对后期孩子的身体健康会造成很大的隐患。所以及时给孩子通过运动的方式来进行减肥,就能够达到瘦身的效果,但是.... 详细»
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为何越跑越胖
专家回答:如果在平时不注意饮食习惯,只是单纯性的进行锻炼效果可能不是特别的理想。在跑步的同时也要需要通过饮食控制的方法一起进行,像每天定时的坚持锻炼。然后少吃含有高脂肪、高热量的食物,不要暴饮暴食。每.... 详细»
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维生素k4的作用有什么
专家回答:维生素K4的作用可以起到止血,一般用于治疗维生素K缺乏而引起的出血性疾病,在临床上多用于治疗早产儿、新生儿低凝血酶炎症或者是水杨酸过量引起的凝血酶原过低引起的出血疾病。也可以用于治疗慢性溃疡.... 详细»