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入睡难怎么回事

董瑞芳
董瑞芳 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

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入睡困难,有以下几种原因:

1、神经衰弱导致的,出现神经过度紧张,或者压力比较大,表现出来的临床症状是入睡困难,并且在睡眠的过程当中,容易被惊醒、失眠、多梦;

2、焦虑症或者抑郁症,患者思念过度容易胡思乱想,会出现入睡困难,还会出现情绪的低落;

3、受到环境的影响,睡眠的环境不好,周围噪音太大,会影响到入睡。

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董瑞芳 副主任医师

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