12岁小孩子晚上难入睡是怎么回事
12岁的小孩在晚上难以入睡，有可能是没有给小孩布置适宜睡眠的环境，比如小孩睡觉的时候周围的环境比较吵闹、灯光比较亮都会影响到小孩的睡眠。
首先，需要注重睡眠环境的调节，还需要使小孩保持比较平稳的状态，能够比较快速的进入睡眠。此外，在睡觉之前不适宜玩过度激烈的游戏。
另外，如果是病理性原因引发小孩子难以入睡，往往是由于小孩子缺钙或者是存在肠胃不适导致。需要针对性地进行补钙，还需要对肠胃疾病进行治疗，可以做排气操进行缓解。
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