哄婴儿入睡的方法有哪些
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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哄婴儿入睡的方法有以下：1、提供一个舒适安静的环境。2、通过与婴儿接触，产生一种安全感。3、在睡觉时放安眠曲，讲睡眠故事等方法都可以哄婴儿入睡。
想要宝宝快速地入睡，首先要改善入睡环境，比如卧室的环境温度要舒适，光线要暗，环境要安静。
其次在睡觉前一定要让宝宝吃饱，然后通过改变体位，要与宝宝有一定的身体接触，让孩子有一种依赖和安全感，才能入睡平稳。同时听听睡前安眠曲，或者是讲睡眠故事，都有助于入睡。
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