全部导航

首页 > 体检保健科>

什么零食减肥效果比较好?

病情描述:我想要买点零食减肥,不吃主食了,我想问问,什么零食减肥效果比较好?
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,可能是水果蔬菜类 ,如黄瓜,西红柿,玉米,萝卜,木瓜 ,冬瓜等,过多地吃碳水化合物高的蔬菜,过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来,应该吃含水分多,在体内产生热量少,更不容易形成脂肪堆积皮下,具有较强通便作用的,能够去掉体内过剩的脂肪,

相关语音
相关文章

为什么孩子爱吃零食?如何让孩子戒掉零食?

孩子爱吃零食已经成为很多家长十分头疼的问题,零食中含有较多的防腐剂和添加剂成分,... 详细»

晕车在车上吃什么零食

晕车在医学上又被称为晕动症。是指在乘车、船或者飞机时,由于经受摇晃、颠簸、旋转等... 详细»

什么零食吃了不胖还减肥?减肥这样吃事半功倍!

有人说,减肥是女性一生的事业。近些年,随着社会的发展,观念的改变,不止女性,还有... 详细»

血糖高可以吃什么零食

当患者出现血糖高的症状时就应该对自身的生活方式进行一定的改善了,这其中就包括在饮... 详细»

适合高血压的零食有哪些

高血压患者在日常生活中只要不过量食用,适当吃一些零食对血压还是有好处的。患者可以... 详细»

侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

什么零食吃了减肥?

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

答:你好,如果你说的零食是经过加工的那种零食的话,基本上是不建议减肥的时候,是因为加...

吃什么零食可以减肥? A:您好,根据您的描述,建议您从饮食上稍加调整,饮食上以清淡为主,尽量避免....

什么零食好吃又减肥? A:所有的零食都会造成人体发胖,因为膨化类的食品是非常容易导致人发胖,建议....

什么零食有助于减肥? A:你好,基本上你能买到的零食都是经过加工的,因为为了能够更好的保存,所以....

减肥可以吃哪些零食? A:减肥期间是不可以吃零食的,因为零食的热量都比较高,所以食用后很容易导致....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治: