请问腰突可以做俯卧撑吗？
病情描述：请问腰突可以做俯卧撑吗？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
有腰间盘突出的问题，运动一定要做好保护，有一些特殊的动作就不能够做，比如俯卧撑，仰卧起坐，这些容易造成腰间盘错位拉伤，造成疾病复发，必须要谨慎，建议运动的时候做好护腰带的佩戴，而且要控制好运动量，不可以超负荷。
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卫丰琴 医师
太原市尖草坪区中心医院 二级甲等
你好！腰椎间盘突出还是尽量避免做俯卧撑，避免剧烈运动引起腰椎间盘突出压迫神经，引起下肢麻木，疼痛等症状。腰椎间盘突出可以适当游泳，倒走，睡硬板床，来缓解帮助恢复。平时没有症状不需要治疗，注意适当运动，要是有症状就需要医院牵引。
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