深蹲完做俯卧撑会不会大腿疼？
病情描述：深蹲完做俯卧撑会不会大腿疼？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于深蹲或俯卧撑，可能会造成机体组织代谢不完全，而出现乳酸的积累，导致肌肉酸痛的情况，对于这种情况，患者首先可以进行局部的按摩，进行轻缓的活动，平时注意保证充分的休息，如果长时间不能缓解，也可以到医院寻求中医中药的治疗方法，针灸推拿往往具有良好的效果。
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靳勇 医师
张家口市郭磊庄中心卫生院 一级
你好，你描述的这种情况如果你是第一次锻炼的话，可能深蹲完第二天会出现大腿疼痛的情况，一般是因为无氧运动后乳酸分解的缘故，如果坚持长期的规律运动，这种情况会慢慢改善的，另外深蹲完做俯卧撑一般不会引起大腿疼，俯卧撑主要是靠上肢发力的
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