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老人睡眠不好的原因

病情描述:老人睡眠不好的原因
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    老人睡眠不好多数是由于自身疾病所造成的,比如支气管炎或者是哮喘以及慢性咽炎,都有可能也会影响到睡眠。如果生活中发生了重大的事件,比如亲人的离世,导致情绪波动比较大时,也有可能会出现失眠的情况。

    老人睡眠不好可以在睡觉之前用温热水泡脚,而且也可以在白天增加一些体育锻炼,比如散步,可以提高睡眠的质量。

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袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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