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宝宝最近睡眠不好怎么回事

病情描述:宝宝最近睡眠不好怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    宝宝最近睡眠不好有可能是学习压力过大所导致的,如果正处于考试的阶段,精神过度紧张时就有可能会影响到睡眠的质量。另外也有可能是消化不良或者是经常吃一些难以消化的食物,增加胃肠道的负担所引发的,但也不排除是受到惊吓所引起的。

    平时要养成良好的生活习惯,做到早睡早起,在晚上睡觉之前避免吃一些难以消化的食物。

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