做深蹲可以瘦肚子吗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
做深蹲并不能够起到瘦肚子的效果。在做深蹲的时候会刺激到大腿部位的肌肉，能够达到瘦腿的效果，但并不能够瘦肚子。
如果想要瘦肚子可以去做平板支撑或仰卧起坐，也可以通过抽脂手术的方式，快速的去除肚子部位的多余赘肉。平时要减少热量的控制，以免出现反弹的情况。
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