冬季养肝护肝的食物能吃什么？

病情描述：医生，您好。我儿子今年23岁了，肝一直不太好，而且还有乙肝大三阳，现在天气开始转凉了，所以特意来这里请问一下医生，冬季养肝护肝的食物能吃什么？

医生回答 (2)

周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

乙肝大三阳患者一般容易出现肝功能异常，建议你一般是要密切观察转氨酶的变化，同时还要注意少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，要戒酒，以免加重肝脏的负担，同时采用高蛋白饮食，高维生素饮食，高糖饮食来减轻肝脏的负担。同时还要注意多休息，缓解疲劳。
李玲玲 住院医师
玉山县吸虫病防治站二级

病情分析：

像你说的这个情况是需要了解冬季来进行食物保护，养肝这个基本上就是选择萝卜，还有就是比较多的，比如说维生素c含量高的都是有保护肝脏的，也可以选择的就是薏米，山药这一类的都是很有帮助效果的，少吃油腻生冷的食物，避免过度油腻食物的接触。