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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
膝盖损伤早期当然还要看你的症状，比较重要的是要有个制动，适当的疼痛还要加压包扎。药物方面，我们可以口服一些或者外用，配合一些非甾体类消炎药，一些外用的运动损伤的喷剂像云南白药，这些都是可以用的。
使用这些药物的目的都是，一个减轻早期的出血，还有降低严重的反应。第二消炎止痛，减低症疼痛的感觉，配合可以用一些冷敷，或者要把受伤的膝盖要尽量的抬高，休息、避免走动，能够达到有一个早期比较好的治疗。如果经过这些处理，疼痛 肿痛都没有明显的好转，我们尽量的还是要及早到医院去诊治，做相应的检查，以免忽视了一些其他结构的损伤。
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运动膝盖外侧损伤如何恢复？
膝关节是人体比较大也比较复杂的关节，包含的结构有骨头、关节、韧带、肌腱等等，但是表面的肌肉都比较薄弱，很容易磕着碰着发生损伤。损伤发生之后也不要太担心，我们要寻求科学的处理，尽可能的减轻损伤对之后运动的影响。 详细»
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哪些运动会损伤膝盖？
运动损伤是生活中最常见的一种损伤，损伤包括的种类有很多，损伤的程度也都不一样，最常见的一些损伤后的症状就是肿胀、疼痛。我们平时在选择运动项目时，一定要选择适合自己的，要评估自己的综合状况，不能超过自身的承受范围，尽量选择... 详细»
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膝盖运动损伤表现有哪些？
膝盖在我们的行走、跑步等运动过程中，起着非常重要的作用，而且因为膝盖处肌肉比较薄弱，也很容易受伤。膝盖运动损伤后会出现疼痛和局部肿胀的现象，对关节活动造成影响。但损伤程度不同，所表现出来的症状都是不一样的，这是需要医生来... 详细»
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膝盖运动损伤能恢复吗？
膝关节是人体非常重要的一个关节，膝盖运动损伤也很常见，经常伴有疼痛、肿胀等症状，甚至影响膝关节的屈伸运动，影响日常生活，所以一旦膝盖发生运动损伤，我们就要特别重视，及时处理，一般都是可以恢复正常的。 详细»
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膝盖运动损伤的治疗流程是什么？
膝盖的运动损伤很常见，类型也比较多。膝盖损伤多半是因为在运动过程中用力过猛或者不小心踩空，受力不均匀所致，损伤后局部会有疼痛，肿胀等不适感，我们需要及时对损伤进行处理，以免耽误病情，加重损伤程度，影响日常生活活动。 详细»
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