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腰椎间盘突出症护理要点是什么

腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症
主讲专家
陈为
陈为 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 颅脑科

简介:中西医结合治疗重型颅脑损伤、脑出血昏迷病人的催醒治疗、脑肿瘤的手术切除及术后中医药辅助治疗;垂体微腺瘤伴高泌乳素血症的中西医结合治疗。
视频内容

腰椎间盘突出症日常护理要注意以下这几个方面:

1、在腰椎间盘突出的急性发作期,即腰痛比较明显、行走困难时,患者要注意多卧床休息,睡硬板床,或在硬板床上铺垫棉被褥子,可以避免床垫太软加重椎间盘突出症状。

2、尽量避免重体力活动和剧烈运动。无论是处于急性发作期,还是缓解期,患者都应该尽量避免重体力活动,尤其是弯腰搬抬重物,否则容易使腰椎受到损伤,加重症状;

3、平时可以适当佩戴一些保护性的支具,比如腰围,每天工作时佩戴,尤其是需长时间站立或行走时。

4、要注意及时休息,劳逸结合。长时间工作时中间要注意休息;走路时,走一段时间,在出现腰痛之前应停下休息片刻,以免引起劳损或加重症状。

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