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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
食补治疗失眠并没有太多的研究，但是营养均衡的饮食、规律的作息时间，对于失眠来说是很有作用的。
有些病人因工作或是自身的原因，作息时间非常紊乱，如果长期处于作息紊乱的状态下，身体里的褪黑素就不知道在什么时间点分泌合适，睡眠周期就会开始紊乱，这类失眠的病人最主要是注重生活方式的调整，保证规律的作息。
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失眠是临床常见的症状，随着社会生活节奏加快，生活压力增加，失眠患者的发病呈逐年上升趋势。对于失眠患者的治疗除缓解心理压力、营造良好的睡眠环境、养成良好睡眠习惯外，给予药物对症治疗也是临床常用治疗手段，那么临床中常用哪些药... 详细»
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治疗失眠的方法
失眠是一种处于无法保持睡眠和根本无法入睡的状态，没有意识想睡觉，所导致的失眠。对于脑力工作者来说，白天频繁用脑，脑部神经活跃，导致夜晚难以平静下来入睡。不良的睡眠环境会影响到睡眠的质量。要保持一个良好的心态去治疗失眠症状... 详细»
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失眠怎样治疗
失眠是指无法入睡或者是无法保持睡眠状态，而导致的睡眠不足，这是一种常见病。失眠经常会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用某种失眠药物，而损伤身体的其他方面。失眠对人体的伤害主要是精神上的，长期失眠会使身体疲劳，精... 详细»
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