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减重手术后运动需要进行哪些饮食调整

肥胖症 低血糖 低血压 恶心 呕吐
主讲专家
王兵
王兵 副主任医师

成都市第三人民医院 普外科

简介:精通腹部疾病的诊断和微创治疗,尤其擅长肥胖症和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等代谢疾病的诊断和微创手术治疗。
视频内容

减重手术后运动需要进行哪些饮食调整的分析如下:

1、运动分为晨练和其他时间的锻炼,晨练前可能会适量的饮水,减重术后水量也一定要补足。

2、术后能量相对不足,运动前要适量的补充少量的碳水化合物,避免剧烈运动出现低血糖、低血压。

3、在夜间锻炼时一定要注意安全,一定是在吃完晚饭1-1.5小时后,绝对不能吃完饭马上去锻炼,这样容易引起胃肠道的反应,导致恶心、呕吐,少部分人也可能会出现头昏眼花、心慌,甚至会出现晕倒的情况。

4、所有锻炼的过程中,水分要保存足够。

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