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石永英 副主任医师
简介：⾼⾎压、冠⼼病、糖尿病的综合治疗及⽼年营养治疗和健康管理。
老年人便秘是随着胃肠功能退化而常见的问题。药物治疗是常规手段，有多种选择，如乳果糖制剂、外用的开塞露等，以及中成药物。
除了药物治疗，还有一些小窍门，比如多吃新鲜蔬菜和水果、增加运动或进行腹部按摩，这些都有助于消化和排便。
此外，对于女性胃肠功能紊乱引起的便秘，新型助便秘药物也是一个选择，可以咨询专科医生。
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老年人便秘怎么解决
老年人便秘是一种常见的健康问题，可能是年龄增长、身体活动减少、饮食不规律和消化系统功能下降等原因导致。常见的处理方法有：1、饮食调整：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。多喝水，保持身体水分充足。2、适当运动：... 详细»
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老年人便秘如何预防
便秘是指排便次数变少，粪便干硬，排便困难。便秘是老人的常见症状，因为随着年龄增长，老人的食量和运动量减少，肠道分泌的消化液也变少而导致便秘。但便秘对青年来说，也是可能发生的，引起便秘的原因还有可能是因生活饮食习惯或病症等... 详细»
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怎样防治老年人便秘
便秘是老年人常见的健康问题之一。随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，包括肠道蠕动减慢、消化液分泌减少等，这些都可能导致便秘的发生。以下是关于如何防治老年人便秘的一些建议：1.饮食调整：-增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水... 详细»
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