是的，阴虚是失眠的常见原因。中医称之为阴虚火旺型失眠。阴虚是指阴液不足，无法制约阳气，导致虚火上升，扰动心神。常见症状包括入睡难、梦多、手脚心热、口舌干燥、舌红少苔、脉稀疏等。常见的原因有熬夜、房事过度，或年龄增长耗伤肾阴。心阴虚则心悸不安，肾阴虚则腰酸耳鸣。长期形成恶性循环，耗损气血。应当避免辛辣食物，多吃百合、银耳等滋润食物。
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失眠是肾阴虚还是阳虚
孙升云 主任医师
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阴虚火旺失眠怎么调理
秦敏 主任中医师
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失眠多梦是阴虚还是阳虚
秦敏 主任中医师
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失眠多梦是肾阴虚还是肾阳虚
秦敏 主任中医师
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失眠多梦是肾阴虚还是肾阳虚
曾科学 主任医师
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阴虚的病因
阴虚是指人体的阴液不足，无法滋润、濡养机体，从而导致一系列干燥、虚热症状的病理状态。阴虚的发生通常与以下几种病因有关。1.热病伤阴：高热、大汗、吐泻等会耗伤人体阴液，导致阴虚。2.五志过极化火：情志过极，如狂喜、暴怒、忧... 详细»
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阴虚按摩哪里
阴虚是中医学中的一个概念，指人体阴液不足或失衡。阴虚的症状包括口干舌燥、头晕耳鸣、手脚心热等。按摩可以促进血液循环和气血运行，缓解阴虚症状。以下是一些适合阴虚人群的按摩方法：1.太冲穴按摩：太冲穴位于足底第一、二趾骨之间... 详细»
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