中医治疗重度失眠是综合辨证治疗，结合中药、针灸和生活干预。根据症状，痰火用黄连温胆汤清热化痰，心肾不交用交泰丸交通心肾，血虚用归脾汤补益。针灸可选择百会、神门、三阴交等穴位，每周2至3次。
建议固定作息，睡前加艾叶泡脚，避免刺激。可自行记录睡眠日记跟踪进展。重度失眠需3至6个月疗程，不能断药。提醒：别信偏方以免误治。
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