阴虚失眠首选补阴，推荐六味地黄汤，因为阴虚失眠都是肾阴不足、心火亢盛所致。
常人体内本来是阴阳平衡的，睡眠之时心火和肾水相交，则安然入眠。肾阴虚的患者阴气不足，津液不能上乘于心，心火独亢，扰动心神便不得安眠，同时伴有潮热、手足心热、腰膝酸软等症状。
如果诊断为阴虚失眠，当然是用六味地黄汤来宁心安神，既可以补肾阴，又可以帮助治疗失眠。六味地黄汤的主要组成有淮山、山萸肉、丹皮、泽泻，这些药材既可以健脾补肾，又可以滋养阴液，还可以通过滋阴来降心火，这样子就很好的帮助我们达到治疗阴虚失眠的目的。
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腰痛肾阴虚吗
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