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梁蕴瑜 副主任医师
简介：内科常见病、多发病的诊断及治疗，尤其擅长慢性心力衰竭、高血压、冠心病等老年性疾病的诊治。
首先我们应该要在医生的指导下规范的用药，因为高血压其实不可怕。现在的科学这么昌明，如果服用一粒降压药，就能让全身的血管，血压的阻力能下降，何乐不为。第二是生活方式的改善，第一就是要减少钠盐的摄入。
因为水钠储留可以直接让你的收缩压升高，第二是要平衡饮食，减少这种热量的摄入，减轻体重，减轻你的BMI和腰围。还有我们还是建议患者不要吸烟，不要喝酒，减少这种外部的刺激，要建议患者，保证良好的睡眠，调节他的生活作息的规律。然后才可以调节她血压的情况。
第三 当然就是要在自己家里每天量血压，因为你只有把血压量出来，才知道您的药物，还有您的生活方式的改善有没有效。量完血压之后，拿到门诊找医生看就可以解决你90%的问题。
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高血压泡温泉有哪些注意事项
高血压泡温泉要注意以下方面的问题：第一，泡温泉以前要适当吃点东西。因为泡温泉由于水温过高，有些会造成低血糖的症状，所以适当吃点东西可以避免低血糖的症状发生。第二，泡温泉的时间不要太长。因为温泉的温度比较高，浸泡时间过长，... 详细»
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高血压患者的饮食注意事项有哪些
血压是推动血液在血管内流动的动力，通俗概念中的血压就是指体循环的动脉血压，往往维持在一定的范围内。在日常生活中，正常成年人安静状态下的血压较为稳定，正常范围的收缩压周维90到139mmHg左右，舒张压则为60到89mmH... 详细»
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高血压病人日常饮食注意事项
高血压的病人发病机理里面有一个重要的因素，就是因为长期的高钠饮食，低钾饮食、高脂肪饮食、缺少运动，这是高血压发病的重要的因素。因此高血压的患者一定要注意饮食以及生活方式的改变，一级高血压低危的患者可以进行生活方式的干预，... 详细»
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高血压性脑出血患者的饮食与药物注意事项
高血压性脑出血是一种较为严重的心脑血管疾病，患者应当把降低血压作为主要目标。在饮食方面应以清淡为主，避免刺激性食物。在药物选择方面，因为药物种类繁多，不同药物针对的情况是有所不同的，需要在医生的指导下服用。 详细»
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