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黎健菁 主任医师
简介：现代白内障手术治疗，眼表疾病的临床诊治。
并不是说关灯和玩手机才会眼睛瞎，不关灯，长期玩手机可能也会引起致盲性的眼部病变。比如出现了黄斑区的水肿，叫做中央性的浆液性的视网膜脉络膜的病变，可能也是会明显影响视力。
如果关灯可能手机的屏幕对于眼睛的疲劳，会加重疲劳的情况而已。所以一般看手机，或者其他的电子产品，首先建议房间可以开比较暗的灯让屏幕跟周围环境的光的对比度不要太强烈，减少眼睛疲劳的症状。另外，不能够长时间使用电子产品，让眼睛疲劳工作。
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玩手机眼睛疼缓解妙招
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关灯玩手机一时爽，但眼睛遭罪可不少！几种危害要先知
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晚上关灯玩手机，5个伤害无法逆转，别发现得太晚
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月子期间玩手机真的会坏眼睛吗
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玩手机不伤害眼睛的方法
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