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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
如果一个人有骨质疏松，日常预防首先要做到以下两点：
第一，在平时要注意补充维生素D和钙。
第二，还要经常运动，并且经常晒太阳，这样可以增强钙的吸收。
此外，还要注意饮食，多吃一些粗粮，这样有助于保持身体健康。
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骨质疏松最佳治疗方法是什么？预防骨质疏松注意2点
随着我国老龄化人口的增加，老年人越来越多，由于目前的老年人从小就营养不良，骨质疏松这一问题也就成了老年群体所不得不面临的一个疾病，不仅仅是老人，就连一些孕妇都会患上骨质疏松。骨质疏松是有多种原因引起的。随着年龄增长，骨组... 详细»
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世界骨质疏松日：骨质疏松危害大，预防可不止补钙这么简单！
黄宏兴主任也强调，任何人都可能患上骨质疏松症，除了年龄以外，遗传因素、营养不均衡、活动量不足、长期酗酒、吸烟、嗜食含咖啡因的食品以及长期服用一些免疫抑制剂、糖皮质激素等药物，都可能增加骨质疏松风险。年轻人如果出现腰背酸痛... 详细»
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日常怎么预防骨质疏松？给你5个建议，要记下来了
骨质疏松是很多人都出现过的症状，特别是上了年纪的人出现骨质疏松的概率非常高。如果没有通过合理的方式预防，有可能在骨质疏松现象产生之后有关节疼痛，容易骨折的表现。那么，日常生活中应该如何预防骨质疏松呢? 详细»
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如何预防骨质疏松？这些预防方法可以来帮忙
到了中年时期，骨丢失的量会更多，所以要定期进行骨密度的检查。若是骨量快速减少，则需要尽早采取防治对策。绝经后的妇女更需要注意做好应对措施。绝经后的妇女，需要长期进行雌激素替代治疗，也要进行预防性补钙，这样才能尽可能预防骨... 详细»
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