全部导航

首页 > 视频频道 > 营养科

孩子出现偏食挑食怎么办?

孩子偏食 挑食 进餐氛围 零食 喝饮料
主讲专家
林秀红
林秀红 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 营养科

简介:妇幼营养保健及糖尿病(包括妊娠期糖尿病)、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
视频内容

孩子出现偏食、挑食的情况,很大程度上是受到家庭进餐环境的影响。比如,父母本身也有挑食的习惯,或者父母做菜时食物品种比较单一,或者喜欢吃快餐之类的,这些都可能会引起孩子的偏食、挑食。

因此,要改善家庭的进餐氛围和习惯,不要在饭前给孩子吃零食或喝饮料,以免影响正餐。另外,在做菜的时候可以多变换花样,这样有助于帮助孩子改掉偏食、挑食的习惯。

相关文章
零食也分“好坏”?给你详解6种常见的零食,吃得多才是关键

零食也分“好坏”?给你详解6种常见的零食,吃得多才是关键

对于喜欢吃零食的人来说如果让自己只是三餐按时获取营养,而没有适当吃点零食,会浑身难受,嘴馋得不得了。但是,在吃零食前要擦亮眼睛,了解零食的营养成分,若对健康有影响可得远离了,以免吃得越多身体受到的伤害越严重。那么,零食是... 详细»

吃低热量零食的好处

吃低热量零食的好处

零食,字面意思解释是指除了人必需的一日三餐之外所食用的食物,即正餐外的进食,零食的种类复杂多样,这是因为零食的市场和需求较大,面临各个人群,男女老少都喜爱再闲时食用一些零食,特别是年纪较小的孩童或是青少年,对零食的需求量... 详细»

想吃零食怎么办

想吃零食怎么办

想吃零食,可以适当的吃一些热量偏低的食物,尽量不要吃一些油炸的零食,适当的少吃,并没有什么大的问题,也并不是说想吃零食,就是属于异常疾病的情况。如果吃零食比较多,建议主要就是加强运动锻炼的强度,增加运动锻炼的时间,这样有... 详细»

小孩吃什么零食可以止咳

小孩吃什么零食可以止咳

任何零食都没有止咳的效果,反而由于零食一般都含有添加剂及刺激性味道,有可能导致咳嗽加重。所以在小孩咳嗽的时候我们一定要控制病人的饮食,多吃一些清淡的食物,不要吃太刺激、油腻的、不易消化的、容易导致上火的食物,可以吃雪梨有... 详细»

高血糖孕妇能吃的零食

高血糖孕妇能吃的零食

高血糖的孕妈们应合理调整食物结构比例及热量,少食多餐,建议分3大餐,3小餐;尽量要少吃含糖分高的水果,蔬菜每天400-500克即可,其中有色蔬菜不少于50%。孕期的准妈妈们由于要给体内的胎儿补充足够的营养,因此对于营养的... 详细»

相关问答

孩子吃零食喝饮料造成偏食该怎么办

曾海江
曾海江 副主任医师 赣州市人民医院

答:孩子吃零食喝饮料造成偏食该一般需要采取日常饮食上的调理,并且也需要采取语言上的教育。 ...

孩子总偏食零食咋办 A:孩子总偏食零食主要通过药物治疗的方式来改善。这种情况可能是体内缺乏锌元素引起的,需要在医生的指导下合...

孩子偏食零食咋整 A:孩子偏食零食可以在医生的指导下,适当的补充一些钙、铁、锌、硒、维生素有利于改善,或者是服用肠道益生菌...

孩子总是偏食零食咋办 A:孩子总是出现偏食和挑食的情况后,需要根据导致上述症状发生的原因进行救治:1、如果是体内缺乏钙锌等成分...

孩子为啥偏食零食呢 A:孩子偏食零食,多数是长时间吃零食导致的。此时会出现身体内缺乏微量元素的现象,身体无法吸收足够的营养物...

相关药品
食消饮
食消饮 江苏颐海药业有限...

功效主治:消食导滞,除积消胀,调理肠胃。用于脘腹胀...

食消饮
食消饮 江苏颐海药业有限...

功效主治:消食导滞,除积消胀,调理肠胃。用于脘腹胀...

小儿增食片
小儿增食片 重庆国泰康宁制药...

功效主治:消食导滞,增进食欲。用于小儿厌食,偏食,...

小儿增食片
小儿增食片 吉林敖东延边药业...

功效主治:消食导滞,增进食欲。用于小儿厌食,偏食,...

食母生片
食母生片 陕西新丰禾制药有...

功效主治:用于防治B族维生素缺乏症及食欲不振、消化...