睡眠不足眼睛疼是眼部极度疲劳的表现，主要是由于患者睡觉的时间短，眼睛疲劳引起了眼压升高，导致眼睛疼痛，有些患者因抵抗力下降，可能会导致病毒性角膜炎复发，眼睛出现疼痛的同时可能伴有明显的红肿，以及视物模糊的表现。如果发现眼睛出现红、痛伴有头痛、恶心等症状，也有可能是诱发急性青光眼发作。
睡眠不足眼睛疼的治疗方法
1、要注意休息，每天保持充足的睡眠时间，避免长时间使用电脑、手机等电子产品，可以有效的缓解视疲劳，减轻眼睛痛。
2、锻炼身体，多运动，增强身体免疫力。天坚持做眼保健操，促进眼部血液循环，增加眼部营养。要注意眼部卫生，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。
3、眼睛出现疼痛，并且伴有头痛、恶心等症状，可能是诱发急性青光眼发作，如果眼球胀痛、眼眶部有明显的酸痛，需要排除神经痛的可能，建议尽量多休息，及时到医院眼科门诊就诊。
调理睡眠的方案
1、如果是失眠或者是睡眠质量较差引起的，患者要注意消除影响睡眠质量的因素，保持睡眠环境的安静，睡前可以尝试用热水泡脚。出现该症状不要过于焦虑，要保持心情的舒畅。
3、症状较为严重影响日常生活建议应该及时医院就诊，必要时可以服用药物进行治疗，如果焦虑症状严重也可以服用抗焦虑等药物对症治疗。
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