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怎么减啤酒肚最有效
专家回答：可以多做一些腹部运动，比如卷腹，仰卧起坐等，也可以去比较正规的健身房，使用一些特殊的器材进行减肚子，也可以选择做一些自己比较喜欢的体育运动，这样对于减肚子也有很大的帮助，平时还需要注意不要喝.... 详细»
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晚间吃凉拌木耳减肥吗
专家回答：晚上吃凉拌木耳对于减肥来说是可以起到一定的辅助的作用，但是并不能够起到真正减肥的作用，因为减肥是一个综合的因素，一定要调整好自己的心态，一定要坚持的进行一项体育锻炼，长期的坚持，而且在饮食当.... 详细»
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维生素c止血原理
专家回答：维生素c，具有一定的补充维生素的作用，但是并没有止血的功能。所以说最好还是要出现了牙龈出血的情况的时候，要到正规的医院去做一些相关的检查，看一下具体是什么原因所造成的，再进行一些对症的治疗，.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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胃不好的人怎么减肥
专家回答：你好，如果胃不好的话，可以选择一些清淡的食物，像蔬菜和水果，不要吃一些油腻性比较大的食物，那些食物吃得多不但会加重胃肠道的负担，也会让你更容易长胖，可以选择的蔬菜和水果，只要含糖量不是太高就.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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减肥的人是不是要少吃碳水化合物的东西
专家回答：减肥的人群如果减少碳水化合物的摄入，就会将减肥的速度加快。但是如果长期不摄入碳水化合物，就会使人反应迟钝，记忆力降低，而且减肥效果也特别容易反弹。可以选择在早上摄入适量的碳水化合物，这样既不.... 详细»
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吃什么菜减肥刮油排便
专家回答：想要通过吃一些菜而起到一定的寡油排便的作用，那么建议在平时的时候可以多吃一些香蕉，香蕉，起到一定的润肠通便的作用，可以多吃一些芹菜芹菜具有一定的排便促进排便的作用，而且属于是粗纤维的食物，还.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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减肥不吃晚饭然后便秘怎么办
专家回答：因为饮食结构不合理导致便秘，建议你外用开塞露进行治疗，平时顺时针的按摩腹部，多吃一些新鲜的蔬菜，有利于补充粗纤维的食物，可以改善便秘的症状，平时适当的增加一些体育运动，不要长时间的久坐，以免.... 详细»
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绚爱营养素减肥有副作用吗
专家回答：你好，不管是什么样的减肥产品都是具有非常大的副作用的，特别容易造成头晕头痛，月经不调以及内分泌紊乱和心脑血管方面的疾病，如果胃肠道不是太好的话，还比较容易造成腹泻腹痛的，所以要想减肥的话，还.... 详细»
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下肢肥胖的原因与治疗
专家回答：出现下肢肥胖的原因，可能是由于长时间的站立、或者是经常的翘腿坐，不喜欢运动所导致的症状。当然便秘、以及消化不良也会导致肥胖的情况发生。如果想要让下肢肥胖的症状得到改善，首先要养成好的饮食和睡.... 详细»
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维生素k1能解老鼠药吗
专家回答：维生素k1可能是有一些街老鼠药的作用，主要是因为老鼠药会破坏人体的凝血功能，出现溶血的现象，而维生素k1的话，能够起到凝血的作用，所以就有一些缓解的作用。但是一般物是老鼠药以后是需要及时就诊.... 详细»
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妇科免疫力低怎么调理
专家回答：应该采取生活以及方面的进行调理，平时多做一些运动能够增强体质，对于抵抗力可以慢慢的变得更强大，在洗澡的时候最好选择淋浴，使用单独的毛巾可以有效地减少妇科疾病的现象，平时在饮食方面要多吃一些新.... 详细»
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bmi正常体脂率过高怎么办
专家回答：如果一个人的体脂率过高，那么说明这个人是有些偏胖的。而且很有可能不仅是身体上有过多的脂肪，就连内脏中也含有过多的脂肪。这类人群往往处于亚健康状态，所以如果想要增强体质，在平时饮食习惯上一定要.... 详细»
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喝茶会发胖吗
专家回答：喝茶一般是不会发胖的，因为茶具有降低体内的油脂，加快体制的新陈代谢的作用。一般喝茶对于身体健康也有一定的好处的。喝茶的时候出现自己种了很多，这个可能是与自己不活动，脂肪堆积导致的，可能是其他.... 详细»
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同仁堂清雅胶囊减肥管用吗
专家回答：这种药能起到减肥的作用，但是建议不要长期使用，因为减肥药一般都含有激素， 如果长期使用会可能导致体内的激素紊乱，而且还容易反弹，想要减肥首先要控制饮食，少吃肥肉、奶制品、高热量、高甜、膨化食.... 详细»
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寇氏减肥对身体副作用
专家回答：这种减肥对身体的副作用因人而异，每个人的具体情况也不一样。但是任何减肥方法和减肥产品的药物都会有一些副作用和反弹现象。所以一定要调整心态，坚持运动和饮食相结合，才能取得更好的效果。一定要坚持.... 详细»
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西红柿可以和什么一起榨汁减肥效果好
专家回答：西红柿可以跟黄瓜一起榨汁喝，减肥的效果比较好。西红柿和黄瓜都属于蔬菜类，其中含有大量的膳食纤维和维生素。膳食纤维能让身体产生饱腹感。还能够促进肠道蠕动，增加排便，减少便秘的情况发生。减肥也还.... 详细»
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把胃撑大了怎么减下来
专家回答：首先就要控制食量，尽量做到少吃多餐，这样就能够缩小胃部，尽量少吃一些油腻高脂肪的食物，比如我平时喜欢吃薯条炸鸡的情况下，用一些清淡的饮食替代，多喝一些水，但是要注意水要一点点的喝，在饭前至少.... 详细»
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减肥能吃仙豆糕吗
专家回答：尽量少吃一些，如果减肥的话，那么一定要注意，不要吃一些热量比较高的食物，这样的话对于减肥是没有任何效果的，想要减肥就要多吃一些粗纤维的食物，多吃一些低脂肪含蛋白质的食物，这样的话减肥才会比较.... 详细»
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乳清蛋白增肥还是减肥
专家回答：如果要减肥，患者可以适量的服用乳清蛋白。因为乳清蛋白属于蛋白质的一种，在乳清蛋白摄入身体之后，可以起到抑制脂肪合成的作用，而且可以加速脂肪的分解，增加人体新陈代谢的速度，所以可以起到瘦身减肥.... 详细»
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空腹吃火龙果能排便吗
专家回答：首先火龙果这个食物属于凉性的食物，一般情况下不建议空腹吃，如果空腹吃对患者的胃肠道可能会产生不好的反应。另外由于火龙果中含有比较丰富的膳食纤维和维生素，对于改善患者便秘的情况有一定的辅助作用.... 详细»
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