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碘元素食物有哪些
专家回答：一般大多数的海产品中，它的含碘量都是非常高的，比如海带，海蜇，紫菜。一般陆地上的植物，它们的含碘量都比较低的，但是菠菜和芹菜的含碘量也是相对比较高的。虽然碘元素是人体必须的物质，但是如果体内.... 详细»
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香蕉和芹菜打成汁可以减肥吗
专家回答：芹菜和香蕉打成汁是可以减肥的，芹菜是减肥的最好食材，因为芹菜还可以降血压，用来减肥，清脂是很好的，香蕉有利于肠胃蠕动，能促进排便等功能，因为只有更好的排便才能与防止脂肪堆积，建议你想要减肥的.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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减肥可以吃水煮土豆吗
专家回答：可以吃的，而且水煮土豆的是比较健康的方式，土豆中含有大量的营养物质，还有大量的膳食纤维，对肠胃有很好的饱腹感，这样就能够嗯减少热量的摄入，还能够排除体内的毒素，那就能够起到排毒养颜的功效，减.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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椰子汁减肥能喝吗
专家回答：你好，减肥一定要管住自己的嘴巴，椰子汁虽然说正常的喝是不会导致身体发胖的，但是喝多了也是不行的，想要有一个健康的身体，必须身体不能太过肥胖，因为肥胖能够产生很多种疾病，如高血压，糖尿病，脂肪.... 详细»
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维生素b6软膏孕妇禁用
专家回答：维生素b6软膏药物孕妇是可以使用的，维生素b6软膏不属于激素药物类的，孕妇可以安心使用，但是不适合过长的使用，维生素b6软膏毕竟还是属于药物，里面除了含维生素b6外还含有其他的成分。所以在孕.... 详细»
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晚上吃梨子可以减肥吗
专家回答：晚上吃梨子对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是不是说晚上吃梨子就一定能够达到减肥的最好效果，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素。但是在晚上的时候吃的清淡一些，吃一些蔬菜水果是有好.... 详细»
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香蕉和养乐多榨汁可以减肥吗
专家回答：香蕉和养乐多榨汁是没有办法进行减肥的，但是有润肠通便的效果，如果您有便秘的现象，是可以多喝一些的，想要减肥的话，必须要长期坚持才可以，平时一些油腻的食物，高脂肪的食物都尽量别吃，而且不能够一.... 详细»
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吃苦瓜会胖吗
专家回答：吃苦瓜不会长胖的，苦瓜含有丰富的维生素b、维生素c、钙、铁等，并含有具有减肥作用的高能轻脂素，可阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，减肥最好生吃，生吃虽然很苦，但具有很好的瘦身作用，是不.... 详细»
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馒头含蛋白质吗
专家回答：馒头含有蛋白质，只是比较少，但碳水化合物含量比较高，可以提供人体所需，如果想要营养均衡就不能挑食，要均衡搭配，鱼肉、虾肉、瘦肉、豆类和豆制品等都含有丰富的蛋白质，同时要补充维生素，可在蔬菜和.... 详细»
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减肥后皮肤为什么变黑
专家回答：每个人的身体情况不一样，导致皮肤变黑的原因也是不同的，最好是去比较正规的医院做个详细的皮肤检查，可以适当的服用一些药物调理一下身体，这样也能够很好改善皮肤的情况，平时外出的时候一定要多注意做.... 详细»
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煮玉米减肥还是增肥
专家回答：你好，吃玉米对于减肥具有一定的帮助，但是要控制它的量，如果玉米吃多了照样能够造成肥胖，其实在饮食方面并不是说低热量的食物就不会让人发胖，主要看你吃的多与少，如果吃多了不管是高热量还是低热量的.... 详细»
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女生怎么瘦胸最快最有效的方法
专家回答：女生瘦胸最快最有效的方法是没有的，因为胸部发育的好坏和遗传有着一定的关系。一般来说在长胖的时候，可能也会有胸部变胖的这种情况，建议可以在日常的饮食当中要做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜.... 详细»
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西红柿和肉能一起吃吗
专家回答：当然可以啦，维生素c和蛋白类脂肪类不会影响的，放心食用就可以了。猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高，还含有丰富的维生素B，可以使身体感到更有力气。西红柿中还含有维生素C。建议多吃新鲜蔬菜和水.... 详细»
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羊肉是高蛋白的食物吗
专家回答：是高蛋白食物，像猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉等，大部分肉类都是高蛋白的食物，还有牛奶、各种蛋类、各种豆制品，各种鱼、虾等海产品，都是高蛋白食物，还有核桃、瓜子、松子、花生等干果，也含有丰富的蛋白质.... 详细»
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桃胶容易长胖吗
专家回答：桃胶也容易长胖，这个要根据个人的情况来决定的，有些人属于是易胖的体质，不管吃什么都容易长胖，不管怎么样一定要养成有规律的生活饮食方式，这样子才能够保证有一个健康的身体，有一个苗条的身材，要做.... 详细»
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体重不高体脂高怎么办
专家回答：体脂高的话，说明你该减肥了，建议首先平时饮食要注意尽量清淡，避免摄入过多的高热量食物，远离油炸油腻的食品，尤其一些辛辣的东西，不吃是最好的，可以多吃一些蔬菜水果，以及粗纤维的食物，有助于消化.... 详细»
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fat eater减肥药管用吗
专家回答：可能使用这种减肥药是有一些效果的，但是并不建议使用减肥药，因为减肥药中的一些成分可能服用以后会破坏自身体内的激素平衡，而且可能还会出现反弹的现象，效果不够稳定，想要减肥建议还是控制饮食适当的.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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番茄汁可以加蜂蜜一起喝吗
专家回答：蜂蜜水具有润肠通便的作用，而番茄汁富含丰富的维生素c，两种食用物相结合能够排出身体宿便，促进肠道消化，对于美容养颜，分解皮肤黑色素等有一定的帮助。在日常生活中蜂蜜也可以结合柠檬，百香果，枸杞.... 详细»
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减肥可以吃山核桃仁吗
专家回答：在减肥的时候是可以吃山核桃仁的。女性通过节食的方式来减肥，那么摄入的营养物质就会比较少，会造成女性身体免疫力下降的情况出现。所以在这个时候吃一些山核桃仁是可以补充体内的营养元素的。但是由于山.... 详细»
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苦瓜苹果汁能减肥吗
专家回答：苦瓜苹果汁是可以减肥的，苦瓜和苹果都热量比较低的食物而且里面含有的膳食纤维也比较丰富，减肥期间搭配在一起吃是一种减肥的佳品，可以选择黄瓜汁，西红柿汁，在饮食方面也要适当的补充蛋白质，可以选择.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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