晚饭喝小米粥吃榨菜能减肥吗 A：晚饭吃一些清淡的食物，能够在一定程度上缓解身体脂肪堆积的症状，因为小米粥和榨菜中含有的油脂和脂肪含量是相对较低的，所以如...

胖子的减肥方法有哪些 A：正常的减肥方法就是通过运动再配合一些饮食来达到瘦身的效果，在做一些有氧运动的过程当中就可以帮助身体燃烧脂肪了，然后再配合...

减肥瘦身运动有哪些 A：减肥的运动还是比较多的，比如采取跑步，跳绳，游泳，转呼啦圈等等方式都可以达到减肥的效果，因为在运动的过程中，可以让身体里...

怎么都吃不胖太偏瘦了 A：身体的胖瘦有很多因素影响的，比如遗传因素，脾胃虚弱，运化功能比较弱所造成的，平时可以从饮食方面注意调整，多吃一些肉类，蛋...

女性减肥方法 A：女性减肥的方法还是比较多的，但是最好的一种减肥方法就是通过饮食方面的控制，选择瓜果蔬菜，然后再做一些有氧运动进行锻炼，这...

晚上吃苹果可以减肥吗 A：如果晚上只是吃苹果不进行运动，并不能够达到减肥的效果，因为减肥是需要通过两方面来进行效果才会比较好的，减肥首先是需要管住...

胖该用什么方法减肥 A：儿童在生长发育的过程当中出现了身体肥胖，建议还是适当运动运动以后出汗是正常的，现象在饮食方面需要注意避免吃高脂肪油腻的食...

除了运动以外那种减肥更好些 A：除了运动以外，就是要适当的控制自己的饮食，目前只有运动的方式才能够更好的燃烧体内的脂肪，如果你想要减肥的话，最主要的就是...

瑜伽减肥是利用了什么原理 A：你好，瑜伽减肥是可以的，但是一定要能够长期坚持，想要减肥，除了在运动方面要加强，另外在饮食方面必须要注意清淡饮食，如果只...

吃什么水果减肥不反弹 A：吃什么水果也不能够保证减肥不反弹的这个情况，如果说想要减肥，首先要保持一个乐观的心态，因为减肥是一个长期的过程，不是一天...

吃得很少为什么还会胖起来 A：要想减肥的话，除了选择新鲜的蔬菜和水果的话，在运动方面还要加强，人肥胖最主要是由两方面原因所造成。一是在饮食方面过度的摄...

经常吃馒头会长胖吗 A：馒头属于面类食物，面类食物是比较容易消化和吸收的，对于胃肠道不是太好的人，经常吃一些的话具有很大的好处，但是对于肥胖的人...

我16身高154CM体重48怎么办 A：这个年龄以及身高体重其实并不属于特别偏胖的范围之内，所以说没有必要刻意的去进行减肥，而且这个年龄阶段正是长身体的时候，一...

什么水果维生素c多 A：猕猴桃，圣女果，橙子等水果里面含有的维生素c含量是比较高的，平时可以多吃些，能够补充身体所需要的维生素c。如果维生素c缺...

糖尿病人能吃哪些营养品 A：糖尿病患者只要吃一些不含糖的保健品和营养品就可以，糖尿病的患者最主要就就是控制盐和糖的摄入，平时饮食也要注意低脂肪低热量...

塑儿减肥增高鞋有用吗 A：减肥增高鞋的作用不大，因为25岁的女性已经停止发育，所以身高几乎没有增长的可能。可去医院检查骨骺线，如果骨骺线已经闭合，...

怎么样才可以减肥成功 A：想要减肥首先就要管住嘴，迈开腿。要通过有氧运动配合科学的膳食来消耗身体的热量，燃烧脂肪，从而达到良好的减肥目的。可结合自...

如何提高身体的抵抗力 A：平时一定要多注意锻炼身体，因为锻炼身体是提高身体抵抗力的主要途径，而且通过锻炼身体还能够提高自己的肺活量。除了运动提高抵...

体重太重应该如何减肥 A：减肥最好的方法就是控制饮食，然后再配合有效的运动，比如平时多吃一些粗纤维的食物，还有合理的搭配自己的饮食结构，晚餐基本上...

生吃胡萝卜有营养吗 A：生吃胡萝卜也是有营养的，胡萝卜里面含有大量的维生素a，维生素c和维生素e，而且还含有一些膳食纤维和微量元素。生吃胡萝卜可...