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无法入睡怎么回事

病情描述：无法入睡怎么回事

医生回答 (1)

吴娜 副主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

无法入睡，主要是以下这种原因引起的：1、睡眠环境不良引起的。2、精神压力过大引起的。

如果是睡眠环境不良引起的，可以营造良好的睡眠环境。如果是精神压力过大引起的，需要放松心态，不要有太大的压力。症状比较严重时，可以在医生指导下服用地西泮等药物改善症状。

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