下奶的食物有哪些？

病情描述：我老婆今年24岁，上个月生下了我们的宝贝儿子，但是老婆奶水很少，现在都不下奶了，我们也只想要母乳喂养，请问医生，下奶的食物有哪些？求告知，感谢。

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，产后几天内奶水少比较正常，通常7天后奶水会慢慢增多的，你媳妇现在的情况是可以考虑食物疗法的，催奶的食物主要是一些汤类，例如猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等等，另外就是多吃高蛋白食物，各类瘦肉，鱼虾等；还可以使用小通草冲剂等中草药催奶。
李希弘 医师
莱芜市莱城区口镇中心卫生院二级

病情分析：

分娩以后奶水比较少，可以多吃些营养品，促进奶水的分泌，比如可以吃些鸡汤鱼汤之类的，也可以使用鹅蛋炒虾，可以根据个人的口味选择。

食补作用是有限的，如果效果不好，也可以在医生指导下使用下奶的药物，比如可以使用下乳涌泉散，可以促进乳汁分泌。

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