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因过度疲劳而不能入睡怎么办呢

病情描述：因过度疲劳而不能入睡怎么办呢

医生回答 (1)

廖张元 副主任医师
天津医科大学总医院三级甲等

病情分析：

过度疲劳而不能入睡需要通过按摩的方式来缓解，也可以使用安神补脑口服液的药物，能够达到比较好的治疗效果，以免病情持续发展。

在日常生活中需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要给自己太大的心理负担，影响正常的工作和生活。

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