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减肥期吃瓜子会胖吗？

病情描述：我减肥有三个月了，现在还处于减肥期，喜欢吃瓜子，减肥期吃瓜子会胖吗？

医生回答 (1)

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院三级甲等

病情分析：

你好，减肥期间吃瓜子可以发胖的，特别是吃香瓜子，香瓜子里面热量还是相对比较大的，如果香瓜子吃得多，还有可能会导致脂肪肝，所以减肥期间尽可能避免吃香瓜子，吃点南瓜子相对可能影响要小一点，在减肥期间这种零食还尽可能要少吃一点。

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河西学院附属张掖人民医院内科; 擅长：呼吸道，内分泌、心血管、胃肠道疾病等内科临床常见病多发病的诊断和日常体检的检查

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