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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
判断自己还能不能长高，主要有以下标准：
1、参考父母身高：以男孩为例，妈妈的身高加上爸爸的身高，数值除以2，再乘以0.78，再加上45、99，得出的数值则为大概身高。若男孩此时在这个身高上下，则基本不长。
2、测骨龄：通过手腕X光片，评估骨头年龄，分析实际年龄和骨头年龄是否相符合。比如大拇指拍片发现有籽骨存在，说明骨龄大约有13岁，基本停止生长；若还没有出现籽骨，那还可以再长。同时，X光片还可以看到腕骨和桡骨远端骨质形成。
另外拍骨盆片，看看双侧髋关节的股骨头骨骺是否存在，骨骺生长板好，则证明还能长高。
3、根据月经来潮判断：女生第一次来月经后，大概可以长高4.5-4.7年。比如11岁第一次来月经，一般来说到16岁，就不再长高。
4、脊柱微弱生长：有句古话是“23窜一窜，25鼓一鼓。”这里的窜一窜是指脊柱。在20多岁时，第二骨化中心，还能再长一点，但只有几毫米，可以忽略不计。
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