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李婕 副主任医师
简介：女性宫颈病、妇科肿瘤、胎儿医学、围产医学尤其是高危妊娠监护，多胎妊娠、妊娠期糖尿病，妊娠等危急重症救治方面具有深入的研究和丰富的临床经验。
如果是由于产后正常性的子宫缩腹，宫缩非常痛，睡不着，这时候可使用局部热敷，把热毛巾、暖水袋放到腹部或者放到腰背部，对疼痛起到一定缓解作用。如果确实疼痛比较严重，也可以求助一些止痛药物，比如芬必得、对乙酰氨基酚片等非载体类消炎、镇痛药，但不建议长期使用，因为长期使用，会有成瘾和影响乳汁质量的问题。
如果宫缩痛是发生在分娩之前和分娩相关的疼痛，这时疼痛缓解是非常困难的。如果产前宫缩疼痛，非常难以忍受时，可以和产科医生沟通，是否采取一些医疗的镇痛方法来减轻疼痛感觉。
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虚火睡不着怎么办
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