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高血压可以打羽毛球吗

高血压 高血压锻炼 打羽毛球
主讲专家
黄兆琦
黄兆琦 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 心血管内科

简介:从事心血管临床工作十余年,对高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。掌握心血管危急重症抢救、专长于高血压、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理,擅长于心肺功能的康复与评定,尤其是心脏疾病患者的心脏康复指导。
视频内容

高血压患者可以打羽毛球。

高血压病人在做任何运动之前都要控制好血压,血压控制的效果,决定从事运动的过程当中有没有很大的风险。但提醒包括高血压在内的心血管疾病患者,在做运动之前,尤其是强度比较大的运动之前,一定要进行正确的心血管风险筛查。

比如心肺运动试验,此试验可以帮助心血管疾病的患者了解在运动过程当中,是否存在潜在的运动风险。比如血压是否升高到非常危险的状态,心率有没有出现异常跳动,甚至在运动过程当中,是否存在潜在的没有任何症状的心肌缺血,这几种情况都会面临着风险。

所以建议所有心血管疾病的患者做这样的检查和评估,让医生更能掌握病情,让自己更能够知晓在运动过程当中到底有没有潜在的风险。在运动过程当中患者不知道自身情况,但是运动当中会出现很多的风险。比如有人跑马拉松、晨运、游泳的时候,出现心血管事件,就是因为没有提早发现在运动中的潜在风险。

医生做了检查以后,会根据心肺运动试验的结果,制定安全而有效的运动方案,让患者既能够得到锻炼,又能够保证心脏的安全性,避免出现运动中的不良事件。

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